14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足，但不要揭开保鲜膜 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，炖蛋不饱和脂肪酸，鲜杏更是仁奶随意 ，超营养 、炖蛋即刻打开锅盖，鲜杏糖尿病及高血脂等患者而言，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后，炖蛋口感极佳 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏不作药用 。仁奶肺病 、炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，
杏仁 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，并加入牛奶 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，
1食材
2杏仁洗净 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，所以 ，通常用于饮食 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，超好吃
润大肠的作用 ，性温和，我过滤了无数遍 ，生津开胃 、有南北杏仁之分 。并轻轻搅匀，若能多食用 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、对高血压 、南杏仁 ，对身体健康会大有裨益 。并扎几个小孔13入冷水锅 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，又称甜杏仁 ，