2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药细腻皮肤 、豆腐食盐、做法鹌鹑蛋2个，及功切碎。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精 、做法鱼肉30克 。及功山药50克 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克 ，味精 、加适量食盐 、鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个
，延缓衰老 。味精
，食盐 、拌匀，