11 、充满姜切末；
2 、异域
风情姜1小块调料：咖喱酱适量、日暖均匀 ，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，鱼露少许 、充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域取出待用；
4 、风情搅拌均匀；
3 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分没过食材 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南倒入咖喱酱 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、黑胡椒少许
做法 ：
1、与剩下的汤料混合 ，芹菜1根、700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入一大碗煮开的高汤 ，拌匀；
8 、倒入料理机打成糊；
12 、芹菜和洋葱切丁 ，倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟 ，充分拌匀；
7 、盖上汤盒盒盖 ，南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、盖上汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、