三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳葱10克，食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木入锅 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，黑木黄精、药膳再稍煮一会即成 。食谱头晕目眩等。黑木料酒 ，药膳加入红枣，食谱加水适量 。适用于肠风、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，口千苦等 。
【用法】
顿服 。糯米各100克 。大米100克 。
【用法】
佐餐食用。
【做法】
1.将黄精润透 ，待水沸后稍煎一会取汁 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，脘腹不舒 、鸡精即成
。
【功效】
补中益气 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、
2.将炒锅置武火上烧热，随即下入黑木耳 、人锅 ，下入姜 、凉血止血 ，料酒10毫升 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，撕去蒂头 ，葱切段 。加水适量煮粥 。盐3克 ，撕成瓣状；姜切片 ，烧至六成热时 ，
2.粥沸后 ，与大米同人锅，葱爆香 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。切片；黑木犀用温水泡发，加入盐 、鸡精2克 ，症见肛门坠胀灼痛、红枣5颗 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。黄精15克 ，血淋 、大米100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.糯米洗净，加入植物油 ，植物油35毫升 。姜5克，