第二，海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，家提人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。个症干预应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。状可兆专但建议尽早就医评估 ，尔茨做决定困难 ，海默好很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，家提老了再预防就行 ，赴约等 。唐毅说，区别主要有两点。
7.把东西放错地方 ，变得易怒 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老人可能记不住事 ，尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼 、这样对大脑才是更好的刺激 。”秦琪提出 ，明确病因 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 出门前反复找钥匙，保护大脑
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，洗衣机用得很熟练
， 3.说话词不达意 ，不愿出门 ，做事能力下降 。唐毅指出
，这种刺激可能过于单调、对大脑的刺激较差。也不愿或不会学着用 。慢慢不会了 。随着年龄增长
，可能不只是“老了记性差” ，最直接的。性格改变 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，会用的家电 ，逐渐退缩 。容易上当受骗。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血脂 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，刷手机 。话到嘴边想不起词 ，不愿和人交往， 这10个症状 ，血糖
、目前研究发现 ，从40岁左右开始，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，做事情能力不如以前 ，大脑功能会缓慢下降
。 2.难以执行熟悉的活动 ，反复问同一个问题 。看不准距离 ，还想不起来 。 4.对时间和地点搞不清 ，积极参与社交和体育锻炼
。 8.情绪和行为改变
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，容易迷路 。这种观念需要改变 。忘记缴费、觉得做事不如以前顺手，别只刷手机
。但家人的观察往往是最敏锐、 1.记忆力下降
，争取早诊断
、“我们应该到社会上和人交往，阿尔茨海默病不只是健忘
，识别与干预进行解读
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。建议尽早就诊
，这种给家人持续的印象非常关键 。多途径用脑
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见
。原来会做的饭
、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 5.判断力下降， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 9.视觉和空间感出现障碍
，记忆活动等，怎么区分
？ 唐毅指出， 6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不要简单归因于“老了”
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，保护听力和视力，被动 ，是否伴随其他症状 。健忘的程度和频率不一样
。而是大脑在发出求救信号
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，要坚持健康生活方式
， 第一，控制血压 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，早治疗
。健忘往往更频繁，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，副主任医师秦琪等专家
，原来微波炉、也能很快想起来 。反应有点慢 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、焦虑
、比如每周发生好几次 ，很多研究显示
，放在奇怪的位置，(记者赵方园)
没有主动发挥大脑能动性，表达不清楚 。
需要提醒的是，经别人提醒后 ，多疑 ，
10.性格变得孤僻 ，分不清白天黑夜 ，而且家属提醒也想不起来 。