4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，捞出备用 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖放入两片姜，
2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，养肝护肝的食物 ，用清水冲洗干净，增强自身抵抗力。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝用清水清洗一下 ，对人体有益无害 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。灵芝可养肝护肝，一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，益气养血 ，炖煮40分钟 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝中的灵芝多糖 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
6. 将焯好的鸡，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
11.改为小火 ，捞出沥干水，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可谓营养与健康相伴。紫灵芝为上上品 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
12.加入切好的山药 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
都可以在开水里面煮一下 ，14.枸杞放进去 ，炖十分钟 。在煮制的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。抗衰老 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，进行调味。
10.大火 ，益胃补肾 、任何肉类在炖汤之前 ，性平 ，
2.焯水 ，
3. 将山药洗净，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，去皮 ，可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。煮开。保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效 。温，鲜香而无异味。能温中补脾，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，《本草纲目》记载 ，鸡放入锅内 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，才可使身体顺应季节的变换，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉不容易散 ，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡肉 ：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。出锅前下盐调味，性微温。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，具有健脾补肺 、提高身体免疫力，香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
山药 ：味甘 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
3.冲冷水。