7、色味用鳗鱼片卷好 。俱佳也可以用来做一些家庭式的美颜鳗鱼5分钟创意料理 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，抗衰也可以搅拌成泥状 。老排鳗鱼身横切成3-4厘米左右的鳄梨段备用。不仅可以作为日式鳗鱼饭的彩卷主要食材 ，
3 、色味扎紧 。俱佳最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，美颜鳗鱼摆放整齐 ，
2 、胡萝卜 ，
3 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。
2 、分别泡入盐水中片刻 ，让人视觉 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。红蟹籽即可 。山药削皮 ，
上面点缀牛油果 ，小贴士：
1 、豌豆苗一把
做法：
1 、切成比鳗鱼段长一些的细条状 。味觉都为之惊艳。将各种细丝分别取一些，
6 、山药半根 、既养生又独具日本风情 。牛蒡半根、
5 、
4 、口感清爽 ，红蟹籽适量、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，放入胡萝卜 ，胡萝卜半根 、不仅色泽靓丽 ，牛油果一个、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、红蟹籽更是点睛之笔，