二 、苋菜葱切丝备用。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜拌炒之后即可。苋菜粳米 、苋菜精盐、苋菜精盐、苋菜粳米 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜简介： 一 、苋菜立即放入盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、用水煮米做粥 ，
【原料】
苋菜 、
2.炒锅开火放油 ，味精、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精各适量 。 &n
一 、葱 、味精少许，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后晾凉 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净
，色拉油各适量
。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，放入沸水中焯一下 ，