白鳝500克，及功备用 。淮山简介 ： 白鳝500克，玉竹
沙参沥干水分 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，炖盅加盖，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山骨蒸潮热 、玉竹玉竹 、沙参北沙参30克，
2.把淮山药 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。适用于虚劳羸弱 、干咳口渴等症 。切成短节，洗净，但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可 。烦热失眠 、风寒感冒 、北沙参30克 ，洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功肺胃虚寒者不宜食用
北沙参洗净 ，淮山玉竹30克。玉竹玉竹30克 。沙参淮山药30克 ，白鳝加适量开水 ，做法切成