【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶软化血管 ，法及榨制成泥 。功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及放入蓝莓泥 ，功效所含营养成分更易被人体吸收
，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分
，强心抗癌 。法及酸奶200毫升
。功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，法及
