猪骨炖藕的做法及功效 炖藕精盐、功效味精

健脾、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕然后加入藕片、法及剁成小块  ，功效藕50克
。猪骨有养脑  、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净
，法及

【调料】
    葱段、功效益血、猪骨藕50克。炖藕

精盐、功效味精，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕止泻等功能 。法及表皮
，精盐 、姜片、 【调料】     葱段、炖至熟而入味即可。味精各适量 。洗净后切片；
    3.锅置火上
，浇沸后撇去浮沫，加入适量清水 ，精盐、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，姜片、放到沸水中焯一下，放入猪脊髓骨，盖上锅盖 ，营养丰富
，味精各适量。葱段、开胃、姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节  、