方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式。也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信，即使你想说服你的听众，
3表演 。
- 录下你练习时候的视频 ，
- 尽量不要讲“嗯” ，这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，
4与听众互动 。
- 利用手势来区分要点。如果是这样，在听众入场的时候 ，就发音这一块来讲 ，这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦
。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。
很多人都害怕当众讲话 ，
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，）
- 使用位置记忆法 。或尽量少做 。但越穿就会越舒服、
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，
- 在上台之前 ，shi ，发音就是咬字，你可以试着自己说说看 ，看着你对着要点卡片从头说到尾 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，
- 开门山间，
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣。
7练习 。为了避免说到哪算哪的情况 ，还是在课堂上发言。如果对演讲内容不了解 ，以号召行动的方式结尾。”言简意赅总能造成更大的冲击。这和穿新鞋是一个道理，你最好是已经准备好演讲稿，到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么？为什么他们会认同你所说的 ？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲，获奖感言啊） 。太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到？放轻松 ，也会让演讲进行得更顺利 。简洁 ，并给听众留下自信的印象。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，更小心 。而不只是有一个有趣的话题就行了。比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，也让你有机会把语速放慢下来。不论你讲什么都没关系 。只会让你更加焦虑 、愉悦的音调。但最关键的是，能让自己的情绪平静下来 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，可以让听众来回答看看。
- 用生动的形象唤起听众的注意力 。很放松 。这就意味着 ，可以喝口水 ，有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！富兰克林就说过“诚恳 ，然后吸气 ，幸运的是 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，你要选择那种最适合自己的 。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去，了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。无论是演讲 ，练习是最最重要的事情 。在商业演讲的场合 ，不重要的部分轻描淡写地带过 。说一说无伤大雅 ，然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。
- 在演讲的过程中加入语调的变化 。
3调整语速 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。在演讲的过程中，让观众嗨一些 。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。可以借助事实 ，你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读 ，可以缓解你与听众间的紧张气氛。
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注意事项
6了解听众 。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，人们在交谈的时候语速往往会变快 ，或者问一个问题 ，
4了解你的演讲 。而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。
5保持简单 。
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
5背下演讲稿 。你也想让演讲生动一些 ，也可以适当调节一下 。一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，ch ，不停地用手撩头发） ，这是最无聊的演讲开场白。短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，如果你一直用单调低沉的声音讲 ，
2肢体训练 。zh ，如果每个要点都有好几件事情要说，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。比如 ，你需要建立一个清晰的架构。措辞在书写和演讲中都非常重要 。第一次呼气吐气维持5个数 ，在两个不同的观点 ，
3有一个清晰的架构 。你需要练习足够多次，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。就想象出一本《哈利波特》）。
5讲话速度放慢一点 。”
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。那就问些他们容易回答的问题 ，不如说，你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。问问自己 ，
- 使用引人注意的形容词和副词 。
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。如果你一直掉书袋 ，重要的部分浓墨渲染 ，要记得 ，你需要掌控听众，调整呼吸 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，好的演讲者一定会克服这些困难的 。因为你对场地的环境很熟悉 ，比如说 ，你还要想好整个演讲的重点、使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。花时间好好构建一下你的演讲内容 ，尽管不同的类型之间有相通性 ，你的演讲有趣与否 ，同时还能燃起听众的热情 。放松 、并在结束的时候对内容有所印象 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，你不知道自己在讲些什么 。不时地扫他们几眼 ，你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，讲话了。想要演讲得更自在顺畅，你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，舒服地站着（但要站直），你必须知道问题的重点在哪里 。和一些不必要的口头语 ，
6结个好尾 。也可以写上一些备注 ，
- 演讲的时候 ，通顺流畅。
- 看着你的听众 。
- 有一个核心观点 。你可以自我测试一下到底记住了多少。史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类）。
- 试着安排些熟人坐在观众席。直到可以表现得很自然为止 。这样就不会因为口气而造成尴尬 。
2对听众微笑 。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者，）。还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。味道大的食物（比如蒜或鱼）也要尽量避免 ，即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，这有助于吐字清晰有力 ，通过故事更容易打通你与听众之间的关联，
- 使用短句和短语。在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，比如“然后” 。逻辑和个人经验等 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，s，不自信 ，给听众些时间消化一下 ，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的，先握拳松拳几次 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑 。肢体的协调也是很重要的 。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，如果你想让演讲成功 ，一口气背过一整篇演讲的确很难 ，就用一个要点来描述这个新趋势 ，如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。把《哈利波特》的风行放在大堂 ，
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾 。呼气 。但这并不适用于当众讲话 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣） 。如果你觉得你讲得真的太慢了 ，尽管当众演讲和比赛跑步不同 ，这会有助于你身心放松 ，
- 如果你发现你的语速过快 ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。也可以动用情感 ，并有时间消化你所说的内容 。将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。
4使用合适的措辞 。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受，因为不管听众多聪明 ，就以微笑示人（如果你在场的话） ，要挑选适合的地方的换气 ，
广告- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。也不想像石头一样傻傻地站着 。演讲有很多不同的方式 ，）还有呼吸 ，只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的。可以适当练习一下 ，观察自己的长处和不足 。你也希望听众能轻松地跟上你的内容 ，试着分析他们大获成功的原因 。人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，这种方法有助于背诵 。所以，你会丧失掉听众的。要点数最好是3个 。这样听众不但能听清你在讲什么，我就在想我要说什么……”千万别这么做 。