菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝放入胡萝卜块和菠萝块

柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及胡萝卜1根 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

能够促进肠胃蠕动  ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的排除
。胡萝卜1根， 【调料】     蜂蜜适量。