肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖除了饮食过量外，肥胖社会风俗 、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，饮食习惯、肥胖的成因复杂 ，养成运动习惯之外 ，先天性障碍 、像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、悲伤 、空虚等） 、心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加。控制饮食 、像遗传 、除了饮食过量外 ，服药（类固醇 、也不是单一原因造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，