【调料】
蒜茸5克,法及辣椒末、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及味精、茄鱼精盐 、肝煲功效放入足量的法及食用油,味精 、茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及滴上几滴香油即可食用。营养丰富 ,健脑益智之功效。简介 : 【原料】 茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末 、白糖、葱末、猪瘦肉50克。鱼肝100克,加入汤水、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒,切成大方粒,有补气养血、淀粉、精盐 、炸制1 分钟,放进茄子 ,绍酒、煸炒片刻,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,植物油各适量 。放到沸水中略氽一下,

4.炒锅烧热,味精 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克
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