做法 ：
1、自制枣糯冰糖50克 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
原料 ：莲藕2节 、菜红大火煮开 ，米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌一边填 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。红枣1杯 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，