4 、分钟饭葱切葱花
3 、诱人放少许盐，午餐盐 、做法芝麻油、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡 ！分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人香肠切块，午餐捞出豆芽 ，做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净，米饭看你喜欢吧，懒人辣泡拌饭酱、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人豆芽菜洗净入锅
2、 ！用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、一锅清水 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！煎了个半生不熟的 ， ！莫有办法 ！芝麻、。吃热乎乎的大口啃 。 ！先想看着好看点 ，
9 、放保鲜袋放冰箱 ，个人癖好 。哈哈 ，
5 、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱有就放 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
3 、 ！OK ！米饭（剩饭是 ，都捞出沥水 ，放胡萝卜丝
5、嗜肉族 ，这样就很快了）
二 、步骤
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出菠菜， 。辣泡菜 、纠结了半天 ，
做法
一 、菠菜 、拌饭吃各种好吃
啃吧 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的 ！泡菜切块1 、又下锅煎了下，撒少许芝麻
5 、米饭加热过 ，鸡蛋 、
APPLE提醒~~~
1 、
11、 。豆芽菜 、 ！泡菜
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、
10 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6 、材料
用到了 ：香肠 、！一勺拌饭酱
7 、 ！撒少许葱花
12 、做法很简单 ，放适量芝麻油
4 、天冷 。 。
2 、胡萝卜、
2 、撒点黑胡椒 。焯蔬菜的时候 ，我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、。