2004年大学毕业后，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，市各级教学技能比赛、宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。推动城乡体育教育均衡发展 。”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，也让后续的教研指导始终接地气 、16年一线教学经历 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，
转岗教研员的六年 ，2021年转岗成为小学体育教研员。我教的不再是几十名学生 ，宋洁兰始终以研促教 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，她获评“梅州市优秀教师” 。她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、成就一批老师” 。一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，论文评比 ，工作细致务实 ，课例评选、梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。篮球队斩获第二名 。让每一所学校的孩子 ，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，示范课 、她坚持每学年入校教研 、有温度 。影响几百位老师 ，练得开朗 ，做体育教育的实践者与推广者 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，乒乓球队多次斩获第一名，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，才能把学生教活。
在宋洁兰看来 ，主持的2项市级科研课题 ，带队参加中职球类赛事，也是“以人影响人”的事业 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，
作为区域体育学科带头人 ，都能在体育课上跑得尽兴 、凭借突出的培育成果，同课异构等各类教研活动 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、通过送教下乡 、教育是慢的事业 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力。‘服务对象和半径’都变了 。本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，