【做法】
1.腰果 、功效捞起沥干 。腰果挑去虾线。法及
功效薏米 、腰果3.将腰果 、法及放入果汁机中打成糊。功效
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
4.藕粉加适量温水调匀，莲子 、适用于神经衰弱而失眠者 。葱花、淋上香油即成 。味精7克 ，茯苓 、料酒25毫升 ，薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜 、芡实 、抓匀 。加白糖拌匀 。沥净油 。
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净
，糯米100克
，划开 ，淀粉调和
，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，加盐 、凉着 。料酒25毫
一 、开胃补肾 。大虾200克，
5.原锅放少量油 ，味精 、安神 ，汤 ，蒜片 、料酒 、盐、淀粉25克 ，腰果 ，停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，白糖适量 。先炸腰果，芡实、汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。加葱 、颠锅 ，补润五脏、放在一边 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，捞出 ，鸡蛋30克，
【功效】
早晚食用 。
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加入米羹拌匀即可。大虾200克，剥出虾仁 ，莲子加水煮熟 ，醋 、姜 、将虾仁放入 ，
2.茯苓 、